Witki dla sauny

Kąpiel w saunie można wzbogacić korzystaniem ze specjalnych witek przeznaczonych do masażu lub innymi słowy do biczowania. Biczowanie witkami w saunie wpływa pozytywnie na ukrwienie naszego ciała oraz wspomaga proces otwierania porów skóry. Zawarte w witkach substancje aktywne biologicznie powodują dodatkowy efekt leczniczy i aromaterapeutyczny. Najbardziej popularnym typem witek do saun są witki brzozowe, które najlepiej zbierać w czerwcu kiedy mają najlepsze właściwości lecznicze, oraz są mocne i ładnie rozwinięte. Oprócz nich można korzystać także z witek dębowych, eukaliptusowych, bambusowych lub innych. Opis ich zbawiennego oddziaływania na organizm ludzki można znaleźć na stronie www.dobrasauna.pl. Dla spotęgowania właściwości terapeutycznych tych roślin można połączyć np. gałązki brzozy z gałązkami eukaliptusa lub gałązki brzozy z miętą. Np. brzoza posiada szczególnie dobre właściwości wpływające bardzo pozytywnie na układ oddechowy. Podczas masażu witkami brzozowymi i wdychaniu jego zapachu małe oskrzela silnie się rozszerzają, co ułatwia odkrztuszanie i poprawia się wentylacja płuc. Łącząc je z gałązkami eukaliptusowymi dodajemy do witka wspaniały naturalny inhalator jakim jest eukaliptus. Warto pamiętać, że aromat eukaliptusa jest niezbędnym narzędziem w leczeniu i profilaktyce chorób układu oddechowego i przeziębienia. Nic więc dziwnego, że korzystanie z sauny staje się coraz bardziej popularne w naszym kraju. Jeśli zdecydowaliśmy się na kąpiel w saunie warto korzystać z doświadczeń narodów, które od wieków właśnie w ten sposób troszczą się o swoje zdrowie fizyczne i dobre samopoczucie. Bez wątpienia regularne zażywanie kąpieli w saunie spowoduje, że będziemy czuć się jak „nowo narodzeni”.