Miód w saunie

^{Dlaczego warto stosować miód do zabiegów w łaźni parowej i saunie ?}      

 

^{Ponieważ  produkt  ten zawiera ogromna ilość pierwiastków śladowych i witamin, które są korzystne dla zdrowia i urody człowieka . Ale to nie wszystko.}

^{Miód w saunie służy do aktywnego pocenia się. Pomaga to w detoksykacji organizmu i oczyszczeniu skóry.}

      ^{-  Kąpiel z miodem i pachnącą zaparzoną witką jest jednym z  najlepszych lekarstw na cellulit i nadwagę. Wstępne zastosowanie miodu przyczynia się do szybkiego nagrzewania skóry i usuwania nadmiaru płynu z komórek.}

        ^{-  Gorąca para w połączeniu z gorącym miodem ma korzystny wpływ na górne drogi oddechowe, oczyszczając błonę śluzową z bakterii chorobotwórczych.}

        ^{-  Produkt ma silne działanie przeciwzapalne i gojące . Jeśli używamy aplikacji miodu podczas każdej wizyty w łaźni parowej, możemy pozbyć się trądziku, ,egzemy, złagodzić stany zapalne, wyleczyć różne zmiany skórne.}

    ^{-  Zabiegi kąpieli miodowej mają działanie terapeutyczne i profilaktyczne na mięsień sercowy, układ krwionośny, gorset mięśniowy i kręgosłup.}

     

                     ^{Aby właściwie korzystać z zabiegów z miodem należy dobrać odpowiedni produkt do takich celów. Wielu ekspertów  uważa że miód w kąpieli czy saunie  powinien być miękki i lepki, a nie słodzony .Dlaczego? Ponieważ miękka struktura zapewnia łatwość aplikacji i szybkie wchłanianie.}

 

     ^{Najczęściej poszukiwane produkty z miodu  polecane do zabiegów w saunie to  :}

 

•  ^{z lipy - ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwstarzeniowe oraz wspomaga gojenie ran;}
•  ^{z kaszy gryczanej - przyspiesza metabolizm, zwiększa odporność, wspomaga detoksykację;}
• ^{z polnych kwiatów - działa uspokajająco, poprawia funkcjonowanie serca i płuc;}
• ^{z akacji - stosowany w leczeniu różnych chorób skóry;}
• ^{z nasion rzepaku - wspomaga regenerację i odmłodzenie skóry, spowalniając proces starzenia.}

^{Aby uzyskać jeszcze lepszy efekt warto w saunie  zastosować podczas takiego seansu kompozycję  aromatyczną na bazie miodu i propolisu, bądź olejków eterycznych. Podgrzane w wysokiej temperaturze składniki pomagają oczyścić płuca i górne drogi oddechowe.}

 

               ^{A jak używać miodu, by uzyskać pożądany efekt ?}

 

^{Otóż miód stosuje się jako peeling albo produkty do masażu i maski.}                            

 

^{Masaż miodowy to najpopularniejsza z metod wykorzystywania miodu w saunie bądź łaźni parowej. Aby uzyskać pożądany rezultat należy odpowiednio przygotować ciało. Jak?}

 

• ^{Ciało  powinno być dokładnie podgrzane  w łaźni parowej bądź w saunie i odświeżane pod ciepłym prysznicem.}
• ^{Po tym   należy wykonać łatwe szorowanie i czyszczenie skóry. W tym celu odpowiednia jest sól morska z dodatkiem 2-3 kropli olejków aromatycznych z pomarańczy, rozmarynu lub kardamonu.}
• ^{Następnie należy delikatnie  nałożyć warstwę miodu na wszystkie problematyczne obszary.}
• ^{Kolejny etap to delikatne klepanie ciała  dębową miotłą, aby poprawić krążenie krwi i przyspieszyć wchłanianie miodu.}
• ^{Na koniec, bez zmywania impregnatu miodowego dodatkowo zastosujemy  toniczne masło kakaowe.}
• ^{Procedurę z oklepywaniem miotły powtarza się 2-3 razy.}

 

^{Aby masaż miodem dał maksymalny rezultat nie powinno się od razu zmywać impregnatu . Po krótkim odpoczynku ciało należy dokładnie opłukać  ciepłą wodą i posmarować środkiem nawilżającym.Podobna procedurę zaleca się stosować 5 do 10 razy w miesiącu.}

 ^{Druga metodą na wykorzystanie miodu w saunie jest peeling .Miód  w połączeniu z solą tworzy naturalny peeling który doskonale oczyszcza skórę z martwych komórek i przyspiesza regenerację naskórka. Do czyszczenia można zastosować Sól himalajską. W przygotowaniu peelingu niezbędne jest zachowanie proporcji tzn-główne składniki (miód, sól) miesza się w proporcji 1:2 .Gotowa mase pozostawia się w ciepłym miejscu na 25 minut aby się rozgrzała.}

 

        ^{Jak przygotować ciało do zabiegu?}

 

       ^{-  Ciało należy rozgrzać  podczas  3 - 4  seansów w saunie bądź w łaźni parowej}

       ^{- Następnie nałożyć peeling na ciało i przez 5 min pozostać  w saunie}  

       ^{- Po zakończeniu  procedury dokładnie zmyć  mieszankę z ciała ,wypić ciepłą herbatę, wodę.}

^{Miód z solą sprzyja zwiększonemu poceniu się i może też nieznacznie wzrastać ciśnienie - jest to normalny proces detoksykacji i oczyszczania organizmu.} 

^{Miód można też bezpośrednio wcierać w ciało.Metoda ta jest chyba najprostsza  ale nie mniej od poprzednich korzystna dla  naszego ciała.Wcieranie bezpośrednie miodu pozwala na zwiększenie pocenia się podczas seansów w saunie,maksymalizuje ciepłotę ciała,poprawia metabolizm i eliminuje toksyny.}

                ^{-  Przygotowując ciało do zabiegu należy pamiętać że miód nakłada się na ciało dopiero po 2-3 seansie w saunie i po oczyszczeniu ciała z potu pod ciepłym prysznicem. Zaleca sie 15 do 20 minut podgrzewania ciała w saunie .}

                 ^{- Podczas kolejnej wizyty należy przystąpić  do wcierania miodu .Nektar nakłada się cienką warstwa i rozsmarowuje równomiernie po całym ciele,szyi i twarzy.Następnie należy przyjąć wygodną pozycję i relaksować się przez 10 minut.}

                ^{- Po tym procesie  należy zmyć resztki miodu z ciałai spłukac je zimna wodą.}

 

^{Sauna i miód w takim połączeniu daje niesamowity efekt przeciwstarzeniowy,odświeżający i relaksujący. Miód to niezwykły produkt. W saunie lub łaźni parowej może nam dostarczyć niezwykłych doznań.}